WAS IST EINE SELBSTHILFEGRUPPE?
Lerne voneinander in einer Umgebung der Hoffnung, Akzeptanz und Ermutigung.
GRUPPEN IN PERSON
Lerne Überlebende in Deiner Umgebung kennen.
VIRTUELLE SELBSTHILFEGRUPPEN
Vernetze Dich mit Überlebenden online.
Selbsthilfegruppen können ein Ort der Wertschätzung und der Heilung sein, an dem man hört, dass andere ähnliche Gedanken und Gefühle empfinden, fast so, als würde man seine persönliche Wahrheit und Geschichte mit anderen teilen. Die Teilnehmer können sich gestärkt fühlen und ein Gefühl der Selbstbestimmung, Kontrolle und Hoffnung für ihre Situation und ihre Zukunft empfinden.
- Lauren Stewart, Therapeutin
ERLEBNISBERICHTE
Man fängt an zu denken, dass man die Einzige ist, die dieses Trauma erlebt hat - doch dann nimmst Du an einer Selbsthilfegruppe teil und stellst fest, dass Du nicht alleine bist.
- Fran, Teilnehmerin
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