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Die Younique Foundation, Finding Hope-Selbsthilfegruppen und die Defend Innocence-Marke wurden im Februar 2022 zu Saprea umbenannt.
Alle Verweise auf unserer Website zu den früheren Marken sind von jetzt an ein Synonym der neuen Marke Saprea. Hier erfährst du mehr über das Rebranding.
Ideen für die SELBSTFÜRSORGE

Ideen für die Selbstfürsorge sind ein wesentlicher Bestandteil auf dem Weg Deiner Genesung. Dieses Protokoll hilft Dir dabei, die von Dir gewählte Übung der Selbstfürsorge wöchentlich zu verfolgen. Du kannst eine Aktivität aus dem Arbeitsbuch wählen oder oder eine eigene Übung erstellen. Wenn Du diese Übungen festhältst, wirst Du im Laufe der Zeit feststellen können, welche Dir helfen oder nicht.

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