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Gründe eine Gruppe

Saprea-Selbsthilfegruppen werden von Betroffenen für Betroffene von sexuellem Kindesmissbrauch geleitet. Das bedeutet, dass du als erwachsene Betroffene (18 Jahre oder älter) die Möglichkeit hast, eine eigene Gruppe zu gründen, die sich vor Ort oder online treffen kann. Indem du anderen Betroffenen in deiner Umgebung heilsame Ressourcen zugänglich machst, kannst du eine Gemeinschaft des Mitgefühls und der Unterstützung etablieren, die den Unterschied in ihrem Leben - und in deinem eigenen Heilungsprozess - ausmachen kann. Weitere Informationen findest du auf dieser Seite.

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Bin ich bereit, eine Gruppe zu leiten?

Du musst nicht mit allem vertraut sein, um eine Gruppe zu leiten, und du musst auch nicht die Rolle eines Therapeuten, Experten oder Life Coaches übernehmen. Was also brauchst du? Schaue dir dieses Video an und lies dir die folgende Liste durch, um diese Frage zu beantworten. Denke daran, dass du nicht alle Anforderungen abdecken musst, um eine Gruppe zu leiten.
NIMM AN EINER SCHNUPPERSTUNDE FÜR SAPREA-SELBSTHILFEGRUPPEN TEIL, UM MEHR ZU ERFAHREN.
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DIE FOLGENDEN PUNKTE WERDEN DIR EINE GUTE VORSTELLUNG DAVON GEBEN, WAS DICH IN DIESER ROLLE ERWARTET:

  • Ich bin auf meinem Weg zur Heilung an einem Punkt gekommen, an dem das Leiten einer Gruppe gut in mein Leben, in meinen Zeitplan und in meine persönlichen Bedürfnisse passt.
  • Ich kann sowohl mein eigenes Heilen als auch das Heilen anderer unterstützen.
  • Ich kenne mich mit Erdungsübungen aus und weiß, wie man mit Triggern umgeht.
  • Ich kann 2-3 Stunden pro Gruppentreffen einplanen.
  • Ich kann mich verpflichten, den Überblick darüber zu behalten, wer zur Gruppe gehört und die Gruppeninformationen in meinem Gruppenleiterkonto aktualisieren.
Ressourcen für Gruppenleiter

Wenn du dich zu diesem Zeitpunkt noch nicht bereit fühlst, eine Gruppe zu leiten, ist das völlig in Ordnung.

Du kannst jederzeit auf diese Frage zurückkommen, wenn du auf deinem Weg zur Heilung voranschreitest. Denk daran, dass es am wichtigsten ist, dass du dich jetzt um deine individuellen Bedürfnisse als Betroffene kümmerst - egal, ob du an einer Gruppe teilnimmst oder eine eigene Gruppe gründest.

Wie gründe ich eine Gruppe?

Im Folgenden findest du eine Liste von Dingen, die zur Gründung einer Gruppe notwendig sind. Einige dieser Schritte könnten länger dauern als andere und du könntest dich manchmal entmutigt fühlen. Solche Gefühle sind normal und werten deine Bemühungen nicht ab. Wir ermutigen dich, auch wenn du auf neue Hindernisse stößt, weiterzumachen. Die Unterstützung, die Aufklärung und das Heilungspotenzial, das du für dich und andere Betroffene findest, sind es wert.

1 . FINDE EINE ANDERE BETROFFENE, DIE BEREIT IST, MIT DIR ALS CO-GRUPPENLEITERIN DIE GRUPPE ZU LEITEN.

Für alle Gruppen sind mindestens zwei Gruppenleiterinnen und eine Teilnehmerin erforderlich.

2 . FINDE EINEN TREFFPUNKT UND/ODER EINE ONLINE-PLATTFORM FÜR DEINE GRUPPENTREFFEN.

Überlege dir eine Umgebung, die den Teilnehmerinnen ein Gefühl der Sicherheit vermittelt. Für Gruppen, die sich vor Ort treffen, empfehlen wir ein örtliches Gemeindezentrum, einen Raum in einer Bibliothek, einem Unternehmen, oder ein Krankenhaus oder eine Klinik, die über Sprechzimmer verfügen, und genutzt werden können. Versuche, Wohnungen und Häuser zu vermeiden. Für Online-Gruppen empfehlen wir eine Plattform, die die gemeinsame Nutzung des Bildschirms ermöglicht und über eine Chat-Funktion verfügt.

WIR EMPFEHLEN AUSSERDEM FOLGENDES

Lege im Voraus fest, wie du mit den Gruppenmitgliedern kommunizieren willst. Wir empfehlen, eine neue E-Mail-Adresse einzurichten, die du nur für deine Selbsthilfegruppe verwendest, oder eine App eines Drittanbieters wie Band, Slack oder eine geschlossene Facebook-Gruppe zu nutzen.
Um die Sicherheit der Gruppenmitglieder zu gewährleisten, solltest du keine Links zu Online-Treffen oder private Telefonnummern angeben.
Wenn du öffentlich werben willst, nutze den Flyer der Gemeinschaft, um Informationen über deine Gruppe zu veröffentlichen.
Mach weiter, auch wenn du dich entmutigt fühlst. These support groups often start small and build over time.

REGISTRIERE DEINE GRUPPE.

Sobald du eine zweite Gruppenleiterin, einen Treffpunkt, ein Datum und eine Uhrzeit gefunden hast,
kannst du deine Gruppe veröffentlichen, indem du sie auf unserer Website registrierst.

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