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ruleta de EMOCIONES

La Ruleta de las Emociones es Una herramienta que puedes usar para ayudar a identificar lo que estás sintiendo. Con los años, es posible que hayas aprendido a no sentir las cosas, lo que puede hacer difícil identificar tus sentimientos específicos. Usa esta ruleta para ayudarte a distinguir lo que sientes.

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