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Las Cinco ESTRATEGIAS

Finding Hope grupos de apoyo proporciona un lugar para sanar a las sobrevivientes de abuso sexual infantil. Parte de esta sanación se facilita a través del libro y libro de trabajo Recuperar Esperanza del The Younique Foundation. Dentro de esos materiales encontrarás estas 5 Estrategias que te ayudarán en tu jornada de sanación:

La Conciencia es estando presente físicamente y emocionalmente en el momento.

El Reconocimiento es reconocer la realidad y el impacto de tu trauma pasado.

Poder Mediante la Rendición es coexistir de manera positiva con reacciones de trauma intrusivas.

Atención Consciente se centra en los pensamientos que empoderaran y en elegir acciones sanativas.

La fe está actuando sobre la creencia de que puedes sanar.
 

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