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foire aux
QUESTIONS

POUR LES PARTICIPANTES DE GROUPE POTENTIELLES

Comment puis-je trouver une réunion dans ma région?
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Rendez-vous sur l'onglet « Trouver un groupe » sur le site Finding Hope
Y a-t-il des frais pour assister au groupe de soutien?
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Participer à un groupe de soutien est gratuit. Il peut y avoir un coût minimal pour le matériel si vous souhaitez votre propre copie. Le matériel peut également être utilisés électroniquement ou téléchargés à partir du site Finding Hope gratuitement.
Le groupe de soutien est-il confidentiel ?
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L'une de nos directives de réunion met l'accent sur la confidentialité. Elle déclare : « Nous préservons la confidentialité en utilisant uniquement nos prénoms et en ne divulguant pas ce qui se passe pendant nos réunions, même à nos familles ou à nos être chers. »
Comment savoir si la réunion sera sécurisée ?
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La sécurité est l’objectif principal des groupes de soutien Finding Hope. Nous comprenons l'importance de se sentir en sécurité pour progresser dans votre cheminement vers la guérison. Nous assurons la sécurité des réunions en suivant un script de réunion et en respectant les directives de la réunion. À chaque réunion, il y aura deux animatrices de groupe qui aideront à maintenir la structure et superviser le groupe pour les soucis de sécurité.
Comment puis-je rester connecté au groupe ou obtenir des mises à jour ?
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Chaque groupe détermine la meilleure façon pour les membres de communiquer. Certains groupes créent des pages Facebook, certains groupes ont une liste pour s'envoyer des messages par téléphone, etc. Vérifiez auprès de votre animatrice de groupe pour vous assurer que vous faites partie du processus de communication.
Qu’est-ce qui est considéré comme un « détail » par rapport à rester dans les « grandes lignes » ?
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Une grande ligne pourrait ressembler à ceci : « Mon oncle a abusé de moi entre l'âge de 7 et 14 ans. » Les détails incluent des choses spécifiques sur l'abus tels que ce qui s'est passé, quand et à quelle fréquence. Les détails peuvent être déclencheurs tandis que les grandes lignes sont informatives.
Les présentatrices des produits Younique peuvent-elles participer en tant qu’animatrices de groupe ?
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Oui. Si la présentatrice est une femme adulte qui a été victime d'abus sexuel à l'âge de 18 ans ou avant. Le groupe de soutien est un endroit sûr pour progresser dans votre cheminement de guérison. Nous demandons qu'aucune vente d'aucune sorte n'ait lieu lors des réunions du Groupe de soutien Finding Hope y compris la vente de produits Younique.
De quels matériaux ai-je besoin et comment puis-je les obtenir ?
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Chaque personne qui assiste au groupe devrait avoir sa propre copie du script. Le script peut être téléchargé à partir du site Web Finding Hope ou des copies peuvent être achetées au prix coûtant plus frais de port de notre boutique. Vous trouverez également des instructions sur la façon d’acheter le livre Retrouver l'Espoir et le cahier manuel d'accompagnement.
Quelles sont les conditions pour être admise à participer à un groupe de soutien ?
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Les participantes doivent être des femmes de 18 ans ou plus, qui ont subi des abus sexuels durant leur enfance ou leur adolescence (à l'âge de 18 ans ou avant).
À quoi puis-je m’attendre lors de ma première rencontre ?
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Les réunions durent généralement de 60 à 90 minutes. Deux animatrices de groupe lisent un script tandis que les participantes suivent avec le texte. Au cours de la réunion, vous découvrirez la déclaration d’intention et les directives du groupe, participerez à une autoévaluation hebdomadaire, découvrirez une stratégie de guérison, aurez l’occasion de partager et terminez par un exercice d’ancrage.
Dois-je assister à chaque réunion pour faire partie du groupe ?
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Non. Il suffit d’assister aussi souvent que vous le pouvez. Cependant, une présence hebdomadaire régulière contribue à de meilleurs résultats de guérison.
Quelle est la différence entre soutenir et donner des conseils ?
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L’une des lignes directrices de la réunion stipule que « nous ne donnons pas de conseils, seulement du soutien ». La différence entre soutenir et donner des conseils est la perspective. Lorsque nous donnons des conseils, nous faisons des suggestions sur la façon dont quelqu’un devrait agir. Nous donnons notre point de vue sur leur expérience. Lorsque nous offrons un soutien émotionnel, nous essayons de comprendre l’expérience de quelqu’un de son point de vue, sans essayer de l’influencer. Nous montrons notre soutien en exprimant notre appréciation pour le partage, en offrant des encouragements et tout simplement par l’écoute. Nous ne donnons pas de conseils.
Comment puis-je accéder aux vidéos de stratégie du groupe de soutien pour mon utilisation personnelle ?
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Vous pouvez trouver les vidéos de stratégie utilisées lors des réunions de groupe de soutien sous l’onglet « Outils de groupe » sur le site Web Finding Hope
Les groupes de soutien en ligne sont-ils sûrs ?
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Nous avons élaboré des lignes directrices pour les animatrices de groupe et les participantes afin de les aider à se réunir en toute sécurité dans un cadre en ligne, ce qui implique de ne pas partager le lien de la réunion dans un espace public, mais de l'envoyer dans un courriel privé.
Comment puis-je participer à un groupe de soutien en ligne ?
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Cliquez sur notre lien "Trouver un groupe". Sur cette page, vous trouverez la liste de tous nos groupes. Chaque groupe aura ses coordonnées. Contactez la personne responsable du groupe pour savoir si son groupe est disponible en ligne.

POUR LES ANIMATRICES DE GROUPE POTENTIELLES

À quelle fréquence devrions-nous nous rencontrer?
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Nous vous recommandons de vous réunir une fois par semaine. L'éducation qui est partagée à chaque réunion a été développée sur la base de réunions hebdomadaires. Cependant, vous pouvez décider avec votre groupe ce qui convient le mieux.
Combien de temps les réunions devraient-elles durer?
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Les réunions de groupe de soutien Finding Hope devraient durer de 45 minutes à 1 heure. La durée peut varier en fonction du nombre de personnes présentes et du nombre de personnes qui participent au partage. La réunion ne devrait pas durer plus d'une heure. Si votre réunion dure régulièrement plus d'une heure, assurez-vous de suivre le script et les directives de la réunion. Si vous avez plus de 12 personnes présentes, vous pouvez envisager de diviser le groupe en 2 groupes distincts avec leur propre jour et heure de réunion.
Comment puis-je trouver une deuxième animatrice de groupe?
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Trouver une deuxième animatrice de groupe est une étape importante dans le processus de mise en place d'un groupe. Commencez par regarder votre propre cercle d'amis et de connaissances. Faites savoir à vos proches ce que vous voulez faire, et elles pourront peut-être vous aider à trouver une autre survivante qui serait intéressée. Communiquez avec un groupe de thérapeutes locaux. Ils peuvent avoir une patiente qui a bien avancé dans son parcours de guérison et pour laquelle participer en tant qu’animatrice de groupe serait la prochain étape. Si vous êtes à l'aise de partager que vous êtes une survivante sur vos réseaux sociaux, vous pouvez parler des groupes de soutien Finding Hope et faire savoir aux gens que vous êtes à la recherche d’une autre survivante pour être animatrice de groupe. Renseignez-vous auprès des groupes Facebook ou des conseils de communauté de votre région. Si vous êtes à l'aise de partager sur ces forums, vous pourriez être en mesure de trouver une autre animatrice de groupe en y publiant.
Où puis-je obtenir des ressources pour de la thérapie ?
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Vous pouvez demander à votre médecin de famille de vous aider à trouver un thérapiste. Vous pouvez également chercher un thérapeute qui est certifié EMDR. https://www.psychologytoday.com/us
Dois-je assister à la retraite Haven avant de pouvoir assister à un groupe de soutien?
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Non, vous n'avez pas besoin d'avoir assisté à la retraite Haven pour pouvoir participer à un groupe de soutien.
Comment puis-je aider les nouvelles arrivantes?
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Pour de nombreuses survivantes, assister à un groupe de soutien est une expérience vulnérable. Les nouvelles arrivantes peuvent éprouver de l'anxiété de ne pas savoir comment le groupe fonctionnera ou comment on leur demandera de participer. Accueillez les nouvelles membres et présentez-les à la structure et au matériel de la réunion afin qu'elles sachent à quoi s'attendre. Les nouvelles arrivantes sont plus susceptibles de revenir lorsqu'elles se sentent validées, soutenues et peuvent dépendre de la sécurité et de la prévisibilité de la réunion.
Pourquoi la rotation des animatrices de groupe est-elle importante?
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Diriger le groupe de soutien offre une opportunité d'apprendre et de servir à un niveau plus approfondis, et chaque participante devrait avoir l'occasion de diriger lorsqu'elle sera prête. Chaque groupe peut décider de la fréquence de la rotation des rôles d'animatrices de groupe.
Comment prenons-nous des décisions concernant le groupe?
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Chaque groupe devrait prendre des décisions concernant le groupe ensemble. Présentez la question au groupe, discutez-en, puis décidez en tant que groupe comment aller de l'avant. Ces décisions pourraient être centrées sur les heures et lieux des réunions, la communication, les collations, etc. La structure et le matériel de la réunion ne changent pas.
Qu’est-ce qui convient à l’autoévaluation et au partage pendant la réunion ?
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Les réponses pour l’autoévaluation hebdomadaire doivent être courtes : un ou deux mots. Le moment de triomphe devrait être exprimé en une phrase. L'autoévaluation hebdomadaire complet ne devrait pas prendre plus de 1 à 2 minutes par personne. Le partage devrait durer de 3 à 5 minutes par personne en fonction du nombre de personnes dans le groupe. Lors du partage, une participante doit se concentrer sur les grandes lignes et non sur les détails lorsqu'elle parle de son abus afin d'éviter de déclencher d'autres participantes. Une grande ligne pourrait ressembler à ceci : « Mon oncle a abusé de moi entre l'âge de 7 et 14 ans. » Les détails incluent des choses spécifiques sur l'abus tels que ce qui s'est passé, quand et à quelle fréquence. L’utilisation de phrase débutant par « Je » garantira également que vous partagez votre expérience personnelle. Il est important que les participantes apprennent à écouter pendant le partage et qu'elles n'offrent pas de conseils.
Comment puis-je accéder aux vidéos du groupe de soutien Finding Hope pour ma réunion ?
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Vous pouvez trouver les vidéos de stratégie utilisées lors des réunions de groupe de soutien sous l’onglet « Matériel de groupe » du site Web Finding Hope.
Que se passe-t-il si une membre du groupe demande des conseils ou de l’aide pendant son partage ?
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Parfois, les membres du groupe peuvent souhaiter des commentaires ou de l'aide pour résoudre un problème particulier avec lequel elles ont du mal et demandent une réponse lors de leur partage. L'animatrice de groupe n°1 peut répondre en disant : « C’est une très bonne question ! J'aimerais beaucoup parler de cela avec vous après la réunion. Il est très important de respecter les directives de réunion pendant la réunion, car elles fournissent les limites assurant la sécurité de la réunion.
Comment gérer une situation de « crise » ?
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Pour trouver des réponses aux situations difficiles pouvant survenir dans le groupe de soutien ou avec une participante, accédez à l'onglet « Assurer la sécurité du groupe » sur le site Web Finding Hope.
Quels sont des exemples de déviation du script ?
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S'écarter du script inclut poser des questions ou donner des conseils lors de l'autoévaluation hebdomadaire ou du partage d'une autre membre du groupe, interrompre lorsqu'une autre membre du groupe parle, ne pas remplir l'autoévaluation hebdomadaire ou permettre au partage de se transformer en discussion. Dévier peut également consister à ne pas consulter les directives de la réunion chaque semaine ou à ne pas participer à une activité du manuel d'accompagnement. Ignorer ou modifier une partie du script constitue un écart et met la sécurité du groupe en péril.
Qu’est-ce qui fait le succès d’un groupe ?
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Un groupe qui réussit suit le script et les directives de réunion pour assurer la sécurité de tous. Les participantes du groupe partagent les responsabilités entre elles incluant la rotation et le partage des tâches pour les animatrices. Un groupe qui réussit discute des problèmes du groupe ouvertement et respectueusement et retient les nouvelles venues en créant une culture de groupe accueillante et sécuritaire.
En choisissant un lieu pour mon groupe, quels éléments dois-je prendre en compte en termes de sécurité et de confidentialité ?
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La sécurité devrait être la première considération lors de la recherche d'un lieu. Cherchez un endroit qui offre une pièce privée avec un minimum de distractions. Nous avons eu du succès avec des lieux publics tels que des bibliothèques, des bureaux, des hôpitaux ou des salles de conférence dans des cliniques. Les lieux publics sont neutres et accessibles.
Comment puis-je faire passer le mot à propos de mon groupe ?
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Nous avons constaté que le bouche à oreille est un bon moyen de promouvoir votre groupe. Sur notre page « Outils de groupe », vous trouverez un dépliant sur les groupes de soutien que vous pouvez télécharger et afficher dans les bureaux de thérapeutes, les cabinets de médecins, etc. Si vous êtes à l'aise de partager que vous êtes une survivante, vous pouvez également publier sur les réseaux sociaux. Faites ce avec quoi vous vous sentez à l'aise pour faire connaître votre groupe.
Les présentatrices de produits Younique peuvent-elles participer en tant qu’animatrices de groupe ?
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Oui. Si la présentatrice est une femme adulte qui a été victime d'abus sexuel à l'âge de 18 ans ou avant. Le groupe de soutien est un endroit sûr pour progresser dans votre cheminement de guérison. Nous demandons qu'aucune vente d'aucune sorte n'ait lieu lors des réunions du Groupe de soutien Finding Hope y compris la vente de produits Younique.
Est-ce que les parents / sœurs d’une participante qui ont été victimes de violence peuvent assister au même groupe pour obtenir du soutien ?
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Oui, tant que le groupe peut être un lieu sûr pour les deux participantes et que chaque participante peut se concentrer sur son propre cheminement de guérison.
Y a-t-il des frais pour assister au groupe de soutien ?
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Assister à un groupe de soutien est gratuit. Il peut y avoir un coût minimal pour le matériel si vous souhaitez votre propre copie. Le matériel peut également être utilisés électroniquement ou téléchargés à partir du site Finding Hope gratuitement.