Teile Deine Erfahrung mit „Finding Hope“-Selbsthilfegruppen. Jede Geschichte ist besonders und Deine Erfahrung kann andere Überlebende inspirieren, wenn Du mit ihnen teilst, wie Du von einer unserer Selbsthilfegruppen gehört hast und an ihr teilgenommen hast.
Was Du teilen kannst
Wenn Du Dich dafür entscheidest, was Du teilen sollst, sollte Dein Hauptziel darin bestehen Überlebende zu ermutigen, zu stärken und ihnen zu helfen, eine weitere Ressource für ihre Genesung zu finden. Du kannst gerne ein Video teilen oder Dein Erlebnis aufschreiben. Hier sind ein paar Richtlinien, die Dir helfen könnten:
- Videos sollten zwischen ein und fünf Minuten lang sein.
- Sollte die Video-Datei zu groß sein, um sie hier mit uns zu teilen, bitten wir Dich eine ZIP-Datei zu kreieren oder einen kostenlosen Online-Dienst wie Google Drive oder Dropbox zu nutzen, um die Datei zu speichern und uns den Link zur Verfügung zu stellen.
- Aufgeschriebene Geschichten sollten nicht länger als 800 Wörter sein.
- Bitte sprich nicht über die Einzelheiten Deines Missbrauchs oder Deinen Täter, da diese Details Überlebende, die nicht so weit auf ihrem Weg der Genesung sind, traumatisieren und einen Auslöser in ihnen hervorrufen könnten.
- Bitte teile einen großen Durchbruch, den Du durch die gelernten Strategien, der Gruppe erlebt hast und die einen Unterschied in Deinem Leben gemacht haben. Wir würden uns sehr darüber freuen zu hören, wie Du durch die Hilfe von „Finding Hope“-Selbsthilfegruppen Fortschritt auf dem Weg Deiner Genesung machst.
- Bitte lade hochauflösende Fotos hoch. Bitte schick uns eine E-Mail unter questions@findinghope.org, wenn Du Fragen hast.