Script de réunion en personne

Le script sera le même chaque semaine, mais les vidéos de stratégie et les vidéos d’ancrage changerons chaque semaine.

Script de réunion de groupe de soutien en personne

Section 1

ANIMATRICE nº 1 : bienvenue à toutes. Je suis [first name] , et je suis l’un des animatrice du groupe ce soir. Avant de commencer, je tiens à rappeler à tout le monde qu’il s’agit d’une réunion fermée, réservée aux survivantes uniquement. Si vous n’êtes pas une survivante, nous vous demandons s’il vous plaît d’attendre à l’extérieur jusqu’à ce que la réunion soit terminée. Mon rôle sera de diriger la réunion et de veiller à ce que notre réunion reste sur la bonne voie. Nous vous invitons à prendre le temps de discuter après, mais nous vous prions de ne pas donner de conseils lors de la réunion de groupe.

ANIMATRICE nº 2 : Je suis [first name] , et je suis l’autre animatrice de groupe ce soir. Mon rôle est d’apporter mon soutien et d’aider à maintenir un environnement sûr.

ANIMATRICE nº 1 : j’aimerais souhaiter la bienvenue à toutes les nouvelles membres ou à celles qui nous visitent ici. Notre réunion se déroulera dans cet ordre : nous lirons la déclaration d’intention ensemble, je demanderai à des volontaires de lire nos directives de réunion, et à partir de là, nous demanderons à tout le monde de participer à l’autoévaluation hebdomadaire. Assurez-vous d’avoir reçu une fiche d’autoévaluation et de l’avoir remplie. Nous allons maintenant lire ensemble notre déclaration d’intention.

Déclaration d’intentionNous sommes des survivantes. Nous partageons courage, espoir et notre expérience au sein d’une communauté de soutien empreinte de sécurité. Comprendre notre traumatisme et l’impact des abus nous permet d’appliquer des outils et des stratégies de guérison. Cette réunion nous permet de nous reconstruire par la pratique des 5 Stratégies pour Retrouver L’Espoir. Nous utilisons la force que nous apporte cette communauté sûre, pour aller de l’avant sur le chemin de la guérison et pour aider d’autres femmes à trouver leur voie. Nous apprendrons les unes des autres et retrouverons l’espoir.

ANIMATRICE nº 1 : je vous remercie. Nous allons maintenant lire les directives de la réunion. Nous les lisons chaque semaine pour nous rappeler comment tirer le meilleur parti de notre temps ensemble et faire en sorte que chacune se sente en sécurité. Pourrais-je avoir quelques volontaires pour lire nos directives de réunion ?

Directives pour la réunion

Nous maintenons la confidentialité en utilisant uniquement nos prénoms et en ne divulguant pas ce qui se passe pendant nos réunions, même pas à nos familles ou à nos êtres chers.
Nous éteignons les téléphones portables lorsque la réunion commence.
Nous utilisons un langage approprié et n’élevons pas la voix, peu importe les émotions.
Nous ne donnons pas de conseils, seulement du soutien.
Nous utilisons des affirmations avec « Je ».
Nous ne partageons pas les détails de notre traumatisme. Nous restons dans « les grandes lignes, pas les détails ».
Nous acceptons toutes les participantes sans distinction d’âge, de race, de religion, d’orientation sexuelle, d’origine ou de capacité.
Nous ne voulons interrompre personne. Nous restons silencieuses lorsque que quelqu’un d’autre parle et nous ne nous engageons pas dans des conversations parallèles.
Nous n’acceptons pas de sollicitations et n’avons pas de préjugés par rapport à la religion, à des activités commerciales ou à la politique.
Nous demandons à chaque participante de faire leur exercice d’auto-évaluation hebdomadaire, mais nous n’exigeons pas qu’elles le partagent ; le partage est toujours volontaire.
Nous nous tenons responsables les unes les autres et appliquons les directives du groupe.
Nous suivons le script tel qu’il est présenté, sans dévier. De cette manière, nous sommes en mesure de maintenir une réunion sûre et prévisible.

ANIMATRICE nº 1 : merci beaucoup de les avoir lues. Nous allons maintenant passer à l’autoévaluation hebdomadaire. Prenons une minute pour nous assurer que chacune a eu le temps de remplir sa fiche.

ANIMATRICE nº 1 : je vais commencer, pour donner une idée à celle parmi vous qui êtes nouvelles de la façon de procéder. Assurez-vous de garder vos réponses brèves, et nous demandons à tout le monde ici de participer à l’autoévaluation. Lorsqu’une participante a terminé, vous pouvez la remercier ou offrir quelques mots de soutien.

Questions de l’autoévaluation hebdomadaire.

Indiquez votre prénom pour le groupe.
Comment vous sentez vous physiquement à cet instant ? (Penser à quel endroit vos muscles sont tendus, ou si vous avez des douleurs dans votre corps.)
Comment vous sentez vous émotionnellement à cet instant ? (Aidez-vous de la roue des émotions, pour définir au mieux votre état émotionnel.)
Comment avez-vous pris soin de vous la semaine passée ? (Ignorez cette question si c’est votre première semaine)
Avez-vous remarqué des déclencheurs cette semaine? Oui/Non Quels outils avez-vous utilisés pour les gérer? (Ce n’est pas grave si vous n’avez pas pu les gérer.)
Partagez en une phrase , un « moment de triomphe » de la semaine passée.

Autoévaluation

ANIMATRICE nº 1 : merci à toutes d’avoir rempli votre fiche. Nous allons maintenant revoir la stratégie de la semaine dernière.

Pour pouvoir garder le groupe en sécurité, ne dévier pas des directives de réunions. Utiliser ces directives pour aider à créer une culture constante et sécurisante, au sein du groupe.

Révision de la stratégie – Semaine précédente

ANIMATRICE nº 1 : maintenant que nous nous sommes rappelés la stratégie de la semaine dernière, nous allons consacrer du temps à partager au sujet de la semaine dernière. Nous aurons chacune environ 3 à 5 minutes pour partager. S’il vous plaît soyez respectueuses de chaque personne et partagez vos pensées en respectant le temps imparti.

ANIMATRICE nº 2 : gardez à l’esprit que ce n’est pas une discussion. Dans ce contexte, l’écoute apporte la guérison. Permettez à chaque personne de se sentir écoutée lorsqu’elle parle. Ce n’est ni le moment ni l’endroit pour donner des conseils. Vous pouvez offrir quelques mots de soutien après que chaque personne a terminé si vous le souhaitez. Cela peut inclure des choses comme : « Merci beaucoup », «je vous remercie de votre partage », « nous sommes là pour vous », « vous êtes formidables » ou « cela me touche ».

ANIMATRICE nº 1 : si vous entendez quelque chose qui vous touche inscrivez-le. Vous aurez le temps après le partage pour le mentionner, ou vous pouvez parler directement avec la personne après la réunion. Je vais commencer, pour vous donner une idée de la façon dont nous procédons. Nous prendrons la parole à tour de rôle. Si vous n’avez pas envie de partager, il suffit de passer votre tour et nous continuerons avec la personne suivante.

Partage

ANIMATRICE nº 1 : y a-t-il quelqu’un qui a passé son tour avant et qui aimerait avoir une chance de partager maintenant ?

ANIMATRICE nº 1 : prenons une minute pour rassembler nos pensées. (Pause.) Merci beaucoup d’être ici, de soutenir et de partager. Levez la main si vous avez entendu quelque chose qui vous a touché. Il y a-t-il une ou deux personnes qui aimeraient prendre une minute pour partager ce qui vous a touché ?

ANIMATRICE nº 1 : passons maintenant à notre stratégie de cette semaine.

vidéos de stratégies HEBDOMADAIRE

Semaine 1 : le traumatisme et le cerveau

En tant que survivante d’abus sexuels subis dans son enfance, Jenny décrit comment son traumatisme a affecté son cerveau. Elle explique les deux systèmes du cerveau et comment les traumatismes passés peuvent avoir une incidence sur les tâches quotidiennes.